La mayoría de personas sólo se
preocupan por darle higiene al cabello y peinarlo todos los días, sin saber que
hay otros hábitos diarios que debemos tener en cuenta para darle hidratación y
salud. A continuación te contamos lo que debes hacer:
Cepillar el cabello todos los
días
pelo
Cepillar el cabello todos los
días varias veces estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo
que hace que nuestro cabello crezca más y esté más saludable. Si deseas una
melena suave y más larga, entonces es momento de hacerse aliada de los peines y
cepillar el cabello dos o tres veces en el día.
Enjuagar con agua fría
El uso de agua caliente suele
debilitar nuestro cuero cabelludo, haciendo que se vea seco y sin brillo. En
cambio, el agua fría es muy saludable para nuestro cabello, ya que sella las
cutículas del pelo, lo que hace que sea más brillante y sedoso. Obviamente no
estamos diciendo que lo debes enjuagar con agua helada, simplemente con el buen
hábito de ducharse con agua medianamente fría o templada será suficiente.
Evita la exposición excesiva al
calor
Tomar el sol
Cuando exponemos frecuentemente
nuestro cabello al calor excesivo, nuestro cuero cabelludo se reseca y como
consecuencia, vemos que el cabello pierde brillo y vida con el paso de los
días. El uso frecuente de planchas, secadoras y pinzas hace que nuestro pelo se
debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento. Lo ideal para evitar
estos daños es reducir el uso de este tipo de aparatos y de hacerlo, aplicarse
posteriormente un buen tratamiento hidratante para el cabello y cuero
cabelludo.
Cuida al quitar los nudos
Los nudos son un problema
frecuente en el cabello y se pueden convertir en un gran problema para nuestro
pelo si no les damos el tratamiento correcto. Hay quienes se liberan de los
nudos de forma brusca y esta no es la forma. Cuando quebramos el cabello para
deshacernos de los nudos, lo único que causamos es un gran daño en nuestra
melena. ¿Un buen truco?, aplica sobre el nudo un poco de aceite de jojoba o de
coco, deja pasar unos minutos y posteriormente desenreda el molesto nudo.
Cortar frecuentemente las puntas
Cabello puntas
Las puntas del cabello suelen
sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando haciendo que
nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco. Los expertos recomiendan
cortar las puntas del cabello por lo menos una vez cada dos meses para promover
la buena salud de nuestro pelo.
Llevar una dieta saludable
La dieta juega un papel muy
importante en la salud de nuestro cabello, ya que los nutrientes que nos aporta
la alimentación también son vitales para la buena salud de nuestro cabello. Lo
básico es incrementar el consumo de frutas, verduras, frutos secos, productos
lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.
Tratamientos para un cabello
saludable y hermoso
Para complementar nuestra rutina
para un cabello suave y hermoso, no hay mejores aliados que los tratamientos
naturales para hidratar y fortalecer nuestro pelo. Aunque hay muchos tipos de
mascarillas, acondicionadores, champús y productos para cuidar de nuestro pelo,
a continuación te dejamos dos buenos recomendados, ideales para el cabello seco
y cabellos mixtos respectivamente.
Tratamiento de aguacate y huevo
Beneficios-de-comer-aguacate
El aguacate es conocido por sus
múltiples beneficios para la salud de nuestro cabello y nuestra piel ya que es
rico en nutrientes y aceites esenciales. En este tratamiento lo combinamos con
los beneficios del huevo para hacer un poderoso aliado en el cuidado de nuestro
pelo.
Ingredientes
1 aguacate maduro.
1 yema de huevo.
1 cucharada de aceite de oliva.
¿Cómo hacerlo?
En un recipiente tritura con un
tenedor el aguacate maduro y luego incorpora la yema de huevo y el aceite de
oliva. Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la pasta resultante en todo
el cabello y cuero cabelludo, dejando actuar de 20 a 30 minutos. Enjuagar como
de costumbre y repetirlo 2 veces al mes.
Tratamiento de plátano y limón
Con este sencillo tratamiento le
podemos dar hidratación a nuestro pelo, al mismo tiempo que le damos una
limpieza profunda y combatimos los daños.
Ingredientes
1 plátano maduro.
Jugo de limón.
1 cucharada de aceite de girasol.
¿Qué debes hacer?
Tritura con un tenedor el plátano
maduro y mézclalo con el jugo de limón y el aceite de girasol. Una vez obtengas
una pasta, aplícala sobre el cabello húmedo y déjala actuar de 20 a 30 minutos.
Comentarios
Publicar un comentario